Hvem er jeg

OM MIG


Jeg har stor specialviden og erfaring indenfor ACT (Acceptance and Commitment Therapy) og CFT - medfølelsfokuseret terapi. Både i iden ndividuelle terapi og i arbejdet  med ACT i grupper.


Derudover har jeg stor erfaring med at undervise og afholde inspirations- og temdage om ACT for mange forskellige faggrupper og målgrupper.


Yderligere er jeg uddannet mindfulnessinstruktør og  indenfor jeg-styrkede og jeg-støttende psykoterapi ,systemisk og narrativ metode, samt har uddannelse indenfor spiseforstyrrelser og mere end 21 års erfaring i de relationelle arbejde med mennesker og deres lidelser.



Jeg har de seneste mange år fordybet mig i arbejdet med:


  • Mennesker ramt af stressbelastning både individuelt og i grupper
  • Mennesker med angst og depression
  • Mennesker med personlighedsforstyrrelser
  • Mennesker med kroniske og invaliderende smerter
  • Gruppebaserede mindfulnesskurser
  • Naturen som ramme for at arbejde med bevidst nærvær
  • Individuel terapi med afsæt i ACT og CFT
  • Konsulentopgaver i form af underivsning i ACT som metode til sundshedsfagligt uddannet personale
  • Konsulentopgaver i form af sparring til ledelse i forhold til at støtte medarbejdere ramt af stressbelastninger


Jeg har erfaring i, at undervise, behandle, formidle og implementere  forskellige terapeutiske tilgange og metoder.

Jeg har har haft tusindvis af terapeutiske samtaler og flere hundrede undervisnings- og formidlingstimer.


Jeg er vant til, at arbejde både med mennesker der aldrig har været i terapi, og mennesker der har lang erfaring med dette. Derudover erfaring med alt fra unge til mennesker der lever med psykisk lidelse, mennesker med stressbelastninger og  til ledere i både små og store danske virksomheder.